睡眠不好是怎么回事
睡眠不好是很多人都遇到过的问题。一般来说，睡眠不好的原因有很多，比如身体不适、精神压力等。但是，人们常常会忽略一个睡眠不好的潜在原因，那就是室内环境问题。
室内绿植对睡眠的影响
室内环境对于睡眠的影响是大的，而绿植是改善室内环境的常用方法。绿植不仅能够吸收二氧化碳，同时还能够给人带来放松和舒适的感觉。因此，在睡眠不好的情况下，我们可以选择一些适合放置在卧室的绿植来改善环境，从而帮助我们获得的睡眠。
室内适合种植的睡眠植物
虽然绿植对于的好，但是并不是的绿植都适合放在卧室中。在选择绿植时需要注意，有些植物可能会引发人体过敏，而有些植物可能会分泌出有害物质。下面列出了几种适合放置在室内、有助于的植物：
虽然绿植对于有帮助，但是如果没有正确的养护方法，很容易会导致植物亡，反而带来负面影响。在室内放置绿植时需要注意以下几点：
