小雪节气的气温范围
小雪节气是我二十四个节气，大约在阳历11月22日左右。此时，大部分地区气温逐渐开始下降，日平均气温多在0℃以下。南方地区气温相对较高，一般为5℃左右。
小雪节气的养生
小雪时节，气温寒冷，人体也就要做好相应的保护工作。应尽可能增加衣物的厚度，切勿过度疲劳，同时保持充足的睡眠和饮食。另外，小雪节气适合进行艾灸。
小雪节气的艾灸
根据学说，小雪是一个艾灸的好时节。艾灸是一种古老的传统疗法。艾条经过燃烧后，可以产生大量的热能和的物质成分，通过艾灸，可以起到温暖身体、祛湿解寒、调节气血、身体等作用。
小雪节气的艾灸方法
艾灸方法比较简单，需要准备艾草和艾灸器。将艾草包装在艾灸器内，点燃艾条，然后对着身体的穴位进行艾灸。在艾灸时，要注意避免火烧和。进行艾灸时，需要保持身体放松和安静，艾草燃烧后，会产生浓烟，应注意呼吸畅顺，不宜过多燃烧。
