不宜轻视的立春后三件事
春节过后的节气是立春，这标志着天气逐渐变暖，植物进入生长季节。但是，在立春后的一些日子里，我们要注意不宜做的事情。
不宜大量食用凉性食物
立春后虽然气温逐渐上升，但是身体还没有完全适应气候的变化。因此，立春后不宜大量食用凉性食物，如冰淇淋、西瓜等。这些凉性食物容易伤及人体阳气，影响健康。
不宜大量运动
虽然立春后天气逐渐暖和，但气温变化剧烈，还常常出现“三九”寒冷天气。因此，着装要适当，不能盲目追求美观而穿得太轻。同时，不宜过于大量运动，否则容易造成身体受寒，对健康不利。
不宜忽视防寒保暖
立春后气温虽然逐渐上升，但阴雨天气仍然居多，而气温容易在阴雨天时忽然下降。因此，要注意防寒保暖，不宜单穿薄衣服外出。老年人、小孩和身体较弱的人，更要保暖，以免受凉感冒。
立春是春季的开始，我们要逐渐适应气温变化，注意饮食健康，正确做好防寒措施，以保持身体健康。
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