什么是夏至？
夏至是二十四节气，通常在每年的6月21日或22日，夏至时太阳直射地球的热带，这一天是一年中白昼，黑夜最短的一天，夏至标志着夏季正式开始。
夏至之后的节气是什么？
夏至之后的节气是小暑，通常在7月6日或7日，小暑意味着气温进一步升高，一年中热浪几乎到达。人们在小暑时需要注意饮食卫生、预防中暑。
夏至之后天会越来越长吗？
夏至之后，白昼会因为时间而变短，黑夜也会变长。从过去的农历来看，夏至之后白天大约每天会减少一刻钟的时间。而夏至之后，因为季节的原因，算上黄昏，天色出奇的长。
如何在小暑时保持健康？
小暑时气温高，出汗量自然也就增加了，因此饮水更要注重，同时注意营养摄入，应该以清淡、富含果蔬的饮食为主，避免暴饮暴食。此外，防止中暑也是重要的。在高温天气中，尽量减少户外活动时间，出门之前涂擦防晒霜，穿戴透气、清凉的服装，有利于身体保持健康。
