床上放三物不请自来
危害健康的“三物”
床上往往会放置一些习以为常的物品，最常见的就是枕头、被子和床单。然而，这些物品也是会滋生微生物和的地方。枕头、被子中的羽绒和棉花，很容易吸湿并滋生，导致过敏反应和气管炎。床单上的汗渍、皮屑和尘螨，同样也对人体健康有很大的威胁。
如何保持床品清洁
为了保持床品清洁卫生，我们需要经常洗晒床单被单、清洗枕头、被子，并且还需要对它们进行。这样可以减少和尘螨的滋生，减轻过敏和呼吸道疾病的发生。此外，洗床品的水温不要超过60℃，这样既可以杀大部分，也不会破坏床品的材质。
如何选择的床品
用好的床品也是保持床品清洁卫生的重要。面料选择吸湿性好的天然纤维面料，如纯棉、真丝和竹纤维等。这些面料不仅柔软舒适，而且可以吸湿排汗，减少滋生。填充物选择、柔软舒适、易清洗干净、不易滋生的材料，如鸭绒、天然棉、竹炭等。这些材料不吸湿排汗的，而且的填充物还具有保暖性和透气性。
