白露是传统二十四节气，是秋季的第十五个节气。它通常在公历的9月7日或8日左右到来，其起始标志着秋季开始进入深入，气温逐渐凉爽，天气日渐干燥。
2024年的白露节气将在公历9月7日到来。这时候，气温会逐渐转凉，但相比立秋而言，气温的下降不会那么明显。同时，由于白露节气过后自然界中水气逐渐减少，天气也会比较干燥，很多人会感到口干喉燥，皮肤也比较容易干燥龟裂。
艾灸是常用的一种疗法，它可以通过熏热的艾绒身体经络，人体的新陈代谢，加速血液循环，以达到，疲劳，调整身体机能的。
由于白露节气后的天气比较干燥，适合进行艾灸疗法。同时，艾灸也可以帮助人体不良情况，如贫血、肩周炎、、等。不过，进行艾灸疗法的时候，要找正规的专业人员进行服务，同时控制好艾绒的温度，避免发生意外。
在白露节气期间，人们除了可以进行艾灸之外，还要注意保护好皮肤，加强锻炼以增强身体抵抗力，同时还要注意多补水，身体的。
