惊蛰节气的忌讳
惊蛰是二十四节气中的第三个节气，通常出每年的3月5日或6日，标志着春季的开始。惊蛰节气有许多的忌讳，下面我们来了解一下。
首先，惊蛰节气忌打雷。惊蛰时节，气候转暖，春雷开始出现，此时不宜在露天进行大运动量的体育活动，还要保持房门的关闭，以免被雷电所伤。
其次，惊蛰节气忌吃生冷食物。由于此时春季未稳，是人体较弱的时段，食用生冷物品容易引起上火、肠胃不适等，以温热食物为主。
惊蛰气候特点
惊蛰节气标志着气候的转暖，虽然天气还比较寒冷，但是气温已有回升。同时，此时天干地支遇到足的情况，意味着此时阳气开始升发，大自然进入了一个万物生长的阶段。
此时气候明显转暖，春雨稀疏，降水量逐渐减少，但气温波动大，早晚温差较大，要及时增减衣服。此时也应该注意防寒保暖，以及加强身体锻炼，增强人体，注意预防春季疾病的发生。
