1.倒霉的原因
人在生活中难免会遇到不顺心的事情，感到心烦和烦躁，很多时候就是因为自己倒霉。倒霉的原因可能是各样的，比如自己犯了错误、别人对自己的挑衅、不顺心的交通事故等等。
2.观念转变
当我们发现自己倒霉的时候，不要一味的抱怨命运不好或者恼怒。我们可以尝试从不同的角度去看待问题，认为一切都会变好。
3.找到支持
在我们感到困难的时刻，我们需要找到支持。这支持可以是家庭，朋友或者同事。他们可以提供的意见和支持和鼓励，帮助我们减轻痛苦和转移注意力。
4.行动起来
，我们需要行动起来。无论我们遇到什么问题，我们不能陷入焦虑和痛苦，而是要寻找解决问题的方法和措施。只有行动起来，我们才能转运。
