什么是白露节气
白露是秋季的第贰个节气，一般在公历9月中旬（15日左右）气候开始转凉的时候，这个阶段表现为天气渐凉和露水增多。
白露与秋分之间的关系
白露虽然是秋季的节气，但它并不是下个节气的秋分，这是因为白露出现的时间在秋分之前，而且它们之间隔了一个节气处暑，所以白露与秋分是有明显的差异的。
白露的气候特征
随着季节的推移，白露的气候特征也逐渐明显起来。气温开始下降，早晚气温开始感受到凉意；湿度也逐渐增大，空气中的水分开始凝结成露珠，因此得名白露。此时阳气渐衰，阴气开始逐渐升起。
白露时节的养生
由于白露的湿气较重，容易引起人体病症，因此在这个季节里要注意养生，特别是要注意清理身体湿气，多喝一些温水，坚持锻炼身体以抵抗力等等措施，从而保持身体健康，度过一个舒适健康的白露时节。
