“月牙”又叫半月痕，指甲下方五分处，出现一条白色弧形的痕迹，就是半月痕。手指月牙代表什么，下面一起来看看吧！
手指月牙代表什么
手指月牙颜色看健康
①奶白--表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康养生。
②灰色--表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。
③粉红--与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲肮等病症。
④紫色--容易引起心脑血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、、脑动脉硬化。
⑤黑色--多见于严重的心脏病、或长期服药引起和属中。
1、若月牙过白，则显示有贫血迹象。
造成贫血的原因有很多种，常见的原因有缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等，所以是去排查一下。
如果是缺铁性贫血，在平时可以通过食疗来改善。
如在平时多吃含铁的猪肝、鸡血和鸭血，这些食物不仅含铁量大大超过鸡蛋，而且容易被消化吸收。
除此之外，应该多食用瘦肉、蛋黄、动物肝脏、肾脏等富含铁质和蛋白质的食物。
造成贫血的原因有很多种，常见的原因有缺铁
而蔬菜如西红柿、油菜、芹菜、黑木耳等，水果如杏、桃、李子、橘子、大枣，可以辅助铁质的吸收，多吃水果可以。
如果为了更快，可以补充铁剂，铁剂在一般的都有卖。
2、若月牙呈青紫色，即表现身体缺氧，血液微循环受阻。
缺氧一般会有头晕、、耳鸣、眼花、四肢软弱无力，继之有恶心、呕吐，呼吸浅快而弱，心跳快而无力的。随着缺氧的加重。
如果不及时，可能危及生命。出现缺氧情况，可多进行有氧运动，如散步、慢跑、深呼吸、改善吸氧环境等。
若情况无改善或加重，应及时就医。而血液微循环受阻有可能导致心疾病，应及时去检查及。
如果不及时，可能危及生命
3.如果手指上没有半月形或只有大拇指有半月形，这就说明人体内寒气重，气血不足。
这时去看看，找出气血不足的原因。而在平时，可加强运动，通过运动身体的阳气，以达到寒气的。
平时注意保暖，不要吃凉性的食物，如绿豆、蔬菜等。在饮食上，要多食用偏温、的食物，如龙眼、板栗、羊肉等。
4.如果指甲上的月牙消失说明血液循环差，血液到不了末梢了，是气血亏空的表现。
这种情况应该开一些气血双补的中药，同时辅助食疗。
中药可以服用对比较经典的八珍汤、人参养容汤等，而食疗可以多喝点苎麻粥，另外红枣、阿胶等也是很好的药材。
另外可以炖点鸡汤，如红枣鸡汤、当归枸杞鸡汤等，如果怕上火则喝银耳莲子汤，滋补的同时药性温和。
不同状态月牙看疾病
1、月牙的状态：红色
反映人体的状况：需要注意心脏方面的疾病。
2、月牙的状态：灰青色
反映人体的状况：肺部可能有问题。
3、月牙的状态：灰色
反映人体的状况：脾胃的功能不好，容易疲倦或贫血。
4、月牙的状态：粉红色且轮廓模糊
反映人体的状况：肝脏的功能在下降，容易有糖尿病或者甲状腺亢进。
5、月牙的状态：蓝色或有蓝色晕染
反映人体的状况：血液循环不良，容易头晕、，严重的可能会有动脉硬化或者心脏病。
6、月牙的状态：黑色
反映人体的状况心脏病严重、有或者中。
7、月牙的状态：面积超过1/5
反映人体的状况：有可能会中风或者高血压。
手指月牙怎么看
1、：双手8-10个(越少精力越差，体质越寒)
2、状态：指甲1/5
3、颜色：奶白，越白越好。
月牙的状态：奶白色占1/5
(1)气虚症。1、神疲乏力2、少气或懒言3、自汗4、舌胖或有齿痕5、脉虚无力。具备三项。
(2)血虚症。1、面色苍白2、起立时眼前昏暗3、唇舌色淡4、脉细。
这些月牙，俗称“小太阳”，学名叫做“半月痕”。
在指甲的下1/5处出现，反应人的精力、元气足不足。是健康的窗户。
元气：濡养五脏六腑，推动五脏六腑正常运作，抗御外邪、长寿物质、遗传物质。俗话说：精足人壮、精弱人病、精少人老、精尽人亡就是这个道理。精力不足，要补充蛋白质。
