家庭是我们生命中最重要的一部分，保持家庭成员身体健康的同时让我们的家充满活力重要。在我们的家中放置一些有助于我们保持身体健康的东西是的。下面就让我们一起看看应该放置哪些有助于健康的东西吧。
1.饮水机
饮水机是我们家中的一件设备。保证我们全天候的水量摄入，补充身体所需的水分。而且有些饮水机还会提供热水及冷水的选择。这在炎热的夏天当然很有用了，高温下补充足够水分，是不可或缺的。
2.植物
植物不仅可以美化家居，还可以净化空气。植物吸收空气中的二氧化碳，并释放氧气，这对我们人体好，也可以有助于减轻呼吸系统疾病的出现。有些植物如吊兰、仙人掌等更是能够吸收一些辐射，减少电器对周围环境产生的影响。
3.鱼缸
在家中养一缸金鱼、或观赏的热带鱼等并不是一件太难的事情，而且研究表明观赏鱼缸能够帮助降低血压，减少心脏疾病的影响。它们的存在能起到压力及增添活力的作用。
4.瑜伽垫
瑜伽是一项对身体有益的运动，身体的柔韧性、平衡能力、稳定能力等多方面都有好处。因此在家中放一个瑜伽垫，能够在闲暇时间练习瑜伽，身体得到锻炼，心情也愉悦。
5.红茶
红茶中含有茶多酚、儿茶素等成分，这些成分能够起到防止动脉硬化、降低血脂以及等作用。因此在家中放置红茶 ，适量饮用红茶是很有好处的。
6.易拉罐的收集盒
珍惜资源，分类是我们每个人应该具备的思想，而做到分类，容易忽略掉易拉罐。而易拉罐是可以回收利用的，所以在家里放一个收集易拉罐的盒子并做好分类，有利于保护环境，也是我们每个人应尽的义务。
以上六种东西，都是在家里放置有利于健康的，它们的作用各有不同，但都是在我们日常生活中为身体、环境和资源做贡献的物品，每个都是值得家庭的。
