床头放什么有助于睡眠《陈帝武》
很多人在睡觉时习惯随手将东西摆放在床头，这样放着方便，使用时也方便。有的物品摆放在床头有利于睡眠，但有的则会影响睡眠。
那么下面就来看看床头放什么有助于睡眠。
1、床头边放薰衣草
薰衣草是有，舒缓，作用的植物。能舒缓紧张的情绪，心神，平息静气。因此床头放薰衣草能够质量。
2、床头放洋葱、生姜等
床头放洋葱和生姜的气味具有作用，能让大脑皮层受到，闻着这些气味能够有利于入睡。洋葱和生姜能，但有些调料则会导致。很多人士虽然处处小心，使用很多的方法，但还是没有，往往就是因为饮食习惯而忽略了调料这个因素。
3、床头放橘子、橙子等
因为橘子或橙子气味芳香，这些味道能让人。因此将橘子或橙子摆放在床头，有利于睡眠。并且橘子或橙子柔和的色彩，能让人感到温暖。若在卧室摆放一个橘子，清新的气味，还能清除污浊的空气，美化室内的环境。
4、放置水晶
将水晶摆放在床头能避开一些不好的事情，家人运势，家人的人际交往。水晶中的绿水晶适合摆放在床头，其所散发出来的磁场能很好的吸引到贵人的帮助，贵人运势上升，财富运势、事业运势也会跟着有所增加。
1、手机
手机作为人们重要的通讯工具，很多人喜欢将手机放在床头睡眠，但手机是有辐射的，摆放在床头会严重影响到睡眠质量。因此在睡觉时，不要将任何电子产品摆放在床头。
2、毛绒玩具
很多女生或小朋友，喜欢将一些毛绒玩具摆放在床头，但毛绒玩具里面很容易隐藏灰尘和甲醛，长期和毛绒公仔接触，很容易进入到人们体内，因此不要在床头摆放毛绒公仔。
3、植物
都知道植物能够净化空气，同时还能提供氧气，但晚上睡觉时，夜景植物会吸入氧气，释放二氧化碳，人若长期待在植物旁边，很容易处于缺氧状态，不能直接深入睡眠，并且植物泥土中还有大量的霉菌，若离床头摆放太近，会引起呼吸到干扰。
