1.办公室小人的困扰
办公室小人是指那些在职场上破坏氛围、制造以外的能量的人，容易让你感到烦躁、愤怒和不开心。这些人的存在危及你的工作效率和心理健康，因此，需要采取措施来化解这种不良影响。
2.分析小人的种类
为了成功化解办公室小人，我们需要了解小人的种类。有些人在工作中喜欢挑剔和批评别人；有些人擅长去挑拨离间；还有些人好恶不明，会在背后说一些话，导致误解和猜疑。仔细分析他们的行为方式，进而采取针对性的对策。
3.理性看待小人行为
在职场上，需要时刻保持理性，分析小人的行为，并且不让他们的行为控制自己。小人的行为方式是出于自己的利益考虑的，他的行为举止与你并没有什么关联。因此，你需要冷静地看待他们，不将过度负面情绪放在心上。
4.与小人沟通
化小人最重要的是进行的沟通。如果你遇到小人干扰了你的工作节奏，你需要直接与他们沟通，让他们明白自己的行为已经影响到了你的工作，并希望他们能够改变。寻找共同点，以和解和善相处的前提，来小人的影响。
5.采取合适的行动
有时候，小人的行为实在难以入耳，这时你需要采取行动。首先，你需要证明自己是有能力应对小人的挑衅的，有决心不受他们的干扰。对于那些经常在背后说你的同事，你需要采取行动来阻止他们的行为。同时，遵守办公室的规则和制度，防止小人落人言语文本的漏洞。
6.借助其他同事的帮助
和其他同事建立起良好的关系也是化小人的方式。在团队中，一个人的行为会影响到其他人的感受，因此，如果你的同事也受到那个小人的行为侵害，你们可以互相，共同应对小人的行为，建立和谐的氛围。
7.自我成长，巩固掌控力
化小人不止是在职业上的应对策略，它也同样是个人成长过程中的一部分。不断成长，获取的能量，可以地掌控自己的情绪和处理问题的能力。通过自我调节，能够从小人的行为中不断排遣负能量，职场积。
